Rücken-Fit der 4. Klassen

 

Am 03. und 10. März fand ein Rückentraining für die 4. Klassen statt.

Themen der Referenten waren:

  • Anatomie und Ziele der Rückenschule
  • Sitzen
  • Heben, Tragen, Bücken

Die Übungsprogramme für das Training dienen den motorischen Grundeigenschaften: Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit.

                 

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Grundschule
Wittlich-Bombogen

Berlinger Straße 1
54516 Wittlich

Tel. 06571 26181
Fax 06571 951525

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